Sophrologie

Vous ressentez le besoin de souffler?
Venez découvrir la sophrologie!

Tous les mardis de 17h45 à 18h45, animé par Damien Morin

Bien plus que de la relaxation, cet art de vivre tend vers une harmonie physique et psychique.

Au programme:
– Gérer son stress
– Renforcer sa confiance en soi
– retrouver le sommeil etc..

Donnez vous l’opportunité de développer vos propres ressources!